Nie musisz być silna, żeby pozwolić sobie odpocząć.
Pomagam kobietom uwolnić się od chronicznego stresu, nadmiernej kontroli i lat noszenia wszystkiego samodzielnie, poprzez pracę z podświadomością i układem nerwowym. Sesje indywidualne, Reiki, Access Bars i konsultacje aromaterapeutyczne: stacjonarnie oraz online.
Czy rozpoznajesz siebie w tym opisie?
To jest dla Ciebie, jeśli:
- Od lat dźwigasz wszystko sama i trudno Ci odpuścić kontrolę
- Twoja głowa nie przestaje analizować, nawet gdy ciało dawno powinno odpocząć
- Nosisz w sobie skutki trudnego dzieciństwa albo relacji, w której musiałaś być silniejsza, niż powinnaś
- Zajmujesz się wszystkimi wokół, a o sobie zapominasz, i jesteś tym zmęczona
- Czujesz się bliska wypalenia, ale nie umiesz się zatrzymać
- Szukasz zmiany, która dzieje się nie tylko w głowie, ale i w ciele
To niekoniecznie dla Ciebie, jeśli:
- Szukasz szybkiego efektu bez własnego zaangażowania w proces
- Jesteś obecnie w ostrym kryzysie psychicznym: wtedy najpierw potrzebujesz wsparcia lekarza psychiatry lub pomocy kryzysowej
- Nie czujesz się jeszcze gotowa, by zajrzeć głębiej w siebie, i to też jest w porządku
To realnie odczuwasz już po kilku sesjach
Spokojniejszy umysł
Mniej natłoku myśli i wewnętrznego przeżuwania tego, co było i co dopiero będzie.
Głębszy sen
Zasypianie bez przewijania w głowie całego dnia i budzenie się faktycznie wypoczętą.
Mniej napięcia w ciele
Ramiona, szczęka, żołądek: miejsca, w których latami trzymałaś stres, w końcu mogą odpuścić.
Więcej energii
Mniej zmęczenia, które nie wynika z braku snu, tylko z ciągłego bycia w gotowości.
Rzadsze napady lęku
Ciało uczy się, że nie musi być cały czas w trybie alarmowym.
Łatwiej odpuszczasz kontrolę
Mniej poczucia, że wszystko musi zależeć wyłącznie od Ciebie, żeby się udało.
Kasia Bilbrough
MSc Dip.Hyp.I.S.C.H. · GHR · GQHP
Jestem certyfikowaną kliniczną hipnoterapeutką, coachem oraz założycielką QuantumMind, Polskiej Szkoły Hipnoterapii Klinicznej. Podchodzę do klientek holistycznie, łącząc pracę z ciałem i duszą w podejściu w pełni dopasowanym indywidualnie do Ciebie. Przez te lata pomogłam już tysiącom kobiet odzyskać spokój, poczucie bezpieczeństwa i kontakt z samą sobą, a moją specjalizacją stały się trauma, lęki i nerwice, bo to właśnie tam, gdzie boli najbardziej, zaczyna się prawdziwe uzdrowienie.
Wolisz porozmawiać zamiast pisać?
Zadzwoń, aby umówić konsultację (wkrótce)Wybierz to, czego teraz potrzebujesz
🌿 Każda sesja stacjonarna wzbogacona jest o starannie dobrane olejki eteryczne doTERRA, dopasowane do Twoich aktualnych potrzeb. Zapach wspiera głęboki relaks i regulację układu nerwowego.
Hipnoterapia kliniczna 1:1
Jeśli próbowałaś już wcześniej terapii rozmową i nie przyniosła trwałej zmiany, to nie znaczy, że coś z Tobą jest nie tak. To znaczy, że czas spróbować czegoś głębszego. Hipnoterapia pracuje bezpośrednio z podświadomością i układem nerwowym, tam, gdzie zapisane są prawdziwe wzorce.
Umów bezpłatną konsultację
Szkoła Hipnoterapii Klinicznej
Grupa startuje 28 września. Dostępna jest też ścieżka indywidualna, szczegóły ustalamy podczas konsultacji. To w pełni uznany, wysokopłatny zawód (akredytacje GHR, GQHP, IPHM), który daje nie tylko nowe kompetencje, ale i głębokie poczucie sensu w pomaganiu innym.
Zobacz program kursu
Medytacja w Dźwiękach | Sound Bath
Koncert mis kryształowych
Autorskie połączenie prowadzonej głosem hipnozy z głęboką pracą z dźwiękiem: misami, gongami i dzwonkami, tworzące głęboki relaks na poziomie ciała, umysłu i energii, jakiego nie da żadna z tych metod osobno.
Co zyskujesz
Dostępne jako sesja indywidualna 1:1, kameralna sesja grupowa (do 3 osób) oraz większa sesja grupowa (10-15 osób). Sesję można rozszerzyć o Reiki, dla jeszcze głębszej pracy energetycznej. Możliwy również dojazd do Ciebie, do ustalenia indywidualnie.
- Wibracje dźwięku pomagają rozluźnić i uwolnić zablokowaną energię zatrzymaną w ciele
- Głębokie uspokojenie układu nerwowego jednocześnie na poziomie ciała i umysłu
- Poczucie bycia "poniesioną" przez dźwięk, bez konieczności robienia czegokolwiek
- Elastyczność formatu, od kameralnej sesji po większe wydarzenie
Szczególnie polecane dla osób neuroróżnorodnych: przewidywalne, rytmiczne wibracje dźwięku działają regulująco na układ nerwowy i dają poczucie bezpieczeństwa w sposób, który dla wielu osób jest łatwiejszy do przyjęcia niż tradycyjna, werbalna forma terapii.
Oczyszczanie energetyczne w hipnozie
To nie jest zwykłe oczyszczanie, to świadomy proces pracy z podświadomością, ciałem i polem energetycznym, prowadzony w stanie głębokiego relaksu hipnotycznego, w którym możliwa jest najgłębsza regeneracja. Dostępne stacjonarnie oraz online.
Co zyskujesz
- Głębokie wyciszenie układu nerwowego
- Uczucie lekkości i "zrzucenia ciężaru"
- Uwolnienie napięć i emocji
- Większą jasność myśli i wewnętrzny spokój
Reiki
Delikatna, energetyczna praca z ciałem, wzbogacona elementami terapii dźwiękiem, pomagająca przywrócić równowagę i głęboki odpoczynek.
Co zyskujesz
- Głębokie odprężenie ciała i umysłu
- Redukcję napięcia i przewlekłego stresu
- Poczucie wewnętrznej równowagi i spokoju
- Wsparcie w regeneracji po trudnym okresie
HypnoReiki
Sesja głębokiego wyciszenia i regeneracji, łącząca prowadzoną hipnozę relaksacyjną z pracą energetyczną Reiki, dla kobiet, które chcą się zatrzymać, wyciszyć natłok myśli i dać ciału przestrzeń na prawdziwy odpoczynek.
Co zyskujesz
- Głęboki relaks ciała i umysłu w jednej sesji
- Wyciszenie natłoku myśli
- Uwolnienie napięcia nagromadzonego w ciele
- Przestrzeń na regenerację, bez konieczności "robienia" czegokolwiek
Access Bars
Delikatna technika pracy z punktami na głowie, powiązanymi z różnymi obszarami życia, pomagająca "skasować" utrwalone, ograniczające przekonania i napięcia.
Co zyskujesz
- Uczucie głębokiego spokoju, porównywane do kilku godzin snu
- Uwolnienie od nawykowych, ograniczających myśli
- Większą jasność umysłu i lekkość
- Łatwiejsze podejmowanie decyzji
Sesja Embodiment: Uwolnij swoją kobiecość
Intuicyjny taniec prowadzony w stanie głębokiego transu hipnotycznego: praca somatyczna, w której wracasz do kontaktu z własnym ciałem poprzez ruch, nie po to, żeby "ćwiczyć", ale żeby poczuć to, co ciało nosi w sobie, a czego słowa często nie potrafią wyrazić.
Co zyskujesz
W zależności od tego, czego potrzebujesz, sesja może obejmować taniec czakralny, pracę nad uwolnieniem swojej kobiecości oraz zdjęcie blokad zatrzymanych w ciele. Dostępna jako sesja indywidualna 1:1, kameralna sesja grupowa (do 3 osób) oraz większa sesja grupowa (10-15 osób), stacjonarnie i online.
- Głębszy kontakt z własnym ciałem i swoją kobiecością
- Uwolnienie napięć, blokad i emocji zatrzymanych w ciele
- Większą świadomość swoich wzorców: jak reagujesz, gdzie się spinasz, kiedy się zamykasz
- Poczucie ucieleśnienia, bycia w pełni obecną w swoim ciele, nie tylko w głowie
Sesja Odkrywcza
Nie wiesz, od czego zacząć, i to jest zupełnie w porządku.
Czytaj więcej
Wiem, jak trudno podjąć decyzję, kiedy przed sobą masz kilka metod i nie masz pewności, która będzie dla Ciebie odpowiednia. Ale skoro tu jesteś, prawdopodobnie potrzebujesz czegoś więcej niż powierzchownej rozmowy: potrzebujesz popracować głębiej i pozwolić sobie w końcu odetchnąć.
Jesteś we właściwym miejscu. Umów się na tę sesję, a ja Cię poprowadzę: wspólnie zdecydujemy, co będzie dla Ciebie najlepsze, krok po kroku.
Warsztaty dla kobiet
Kameralne spotkania grupowe: medytacja, praca z olejkami, tablica marzeń, w bezpiecznej, kobiecej atmosferze, przy kawie i cieście.
Umów sięReiki czy Access Bars: czym się różnią?
| Reiki | Access Bars | |
|---|---|---|
| Dla Ciebie, jeśli... | Czujesz zmęczenie, napięcie i przeciążenie ciała | Masz natłok myśli, overthinking i potrzebę kontroli |
| Jak wygląda? | Delikatna praca dłońmi z całym ciałem | Delikatny dotyk 32 punktów na głowie |
| Na czym się skupia? | Ciało, wyciszenie, regeneracja | Umysł, wyciszenie głowy, odpuszczanie |
| Po sesji czujesz | Spokój • lekkość • rozluźnienie | Ciszej w głowie • odprężenie • więcej przestrzeni |
Zainwestuj w dłuższą pracę ze sobą
Regularna praca daje głębsze i trwalsze efekty niż pojedyncze spotkania. Im więcej sesji wybierzesz naraz, tym większa zniżka, a Ty decydujesz, z których usług korzystasz w trakcie pakietu.
Pakiet 3 sesji
Pakiet 5 sesji
Pakiet 10 sesji
Opinia o sesjach indywidualnych 1:1
Opinia o sesjach indywidualnych 1:1
Po szkole hipnoterapii widzę ogromną zmianę w swojej pracy. Szybciej docieram do źródła problemu, a klienci realnie czują efekty, nie tylko "rozumienie".
Uczestniczka kursu · Google
Z całego serca polecam kurs hipnoterapii u Kasi. Wszystko było przygotowane na najwyższym, bardzo profesjonalnym poziomie. Zdecydowanie polecam każdemu, kto myśli o hipnoterapii.
Uczestniczka kursu · Google
Przez jakiś czas wzbraniałam się przed hipnoterapią, bałam się i miałam dużo wątpliwości, ale spróbowałam i nie żałuję. Uważam, że ten relaks i spokój jest wart swojej ceny. Dla mnie osobiście pieniądze nie są ważne, jeśli nie ma się zdrowia i spokoju. Każda cena jest tego warta.
Klientka indywidualna
Wydaje mi się, że lepiej śpię, spokojniej i głębiej, i jakby więcej chęci do życia. Głowa ma jakby jaśniejsze myśli.
Klientka indywidualna
Kasiu, muszę Ci to napisać: od poniedziałku nie mam problemów, które miałam wcześniej, jem mniejsze porcje i bardzo dobrze śpię. A co będzie się działo po 10 spotkaniach? Jestem w szoku, dziękuję.
Klientka indywidualna
Widziałyśmy się raptem cztery razy, a ja odzyskuję energię i chęć do życia. Kiedyś mój powrót do domu kończył się na leżeniu na kanapie i bezmyślnym scrollowaniu telefonu. Dzisiaj czuję się lepiej, znów zaczynam się cieszyć każdym dniem i pozytywniej patrzę na tę kobietę w lustrze.
Klientka indywidualna
Co Ty mi zrobiłaś! W głowie cały czas słyszę "dasz radę". Nie boję się zwrócić uwagi albo czemuś zaprzeczyć, żeby przypadkiem komuś się nie narazić. Żyje mi się o wiele lepiej i spokojniej. Bardzo dziękuję!
Klientka indywidualna
Wczoraj wróciłam z pracy i zamiast wpaść w wir obowiązków, po prostu usiadłam z książką i pozwoliłam sobie odpocząć. Bez wyrzutów sumienia i bez tego lęku, że leżę. Kiedyś to było nie do pomyślenia, zawsze czułam, że muszę być produktywna.
Klientka indywidualna
Po tylu latach codziennego napięcia pierwszy raz przespałam całą noc bez pobudki i lęku. Rano obudziłam się spokojna, nie z duszą na ramieniu. Nie pamiętam, kiedy ostatnio tak się czułam.
Klientka indywidualna